Horário de verão chega ao fim à meia-noite deste sábado

Em Minas, a redução do consumo de energia foi de 32 megawatts médio, quantidade suficiente para abastecer BH por dez dias

Thiago Lemos - Do Hoje em Dia - 

Alívio para quem sai de casa logo cedo, com as ruas ainda escuras, e tristeza para aqueles que gostam de dias mais longos. O horário de verão chega ao fim à meia-noite deste sábado (26), quando os relógios terão que ser atrasados em uma hora. É preciso ficar atento à mudança dos ponteiros, para evitar atrasos e que o organismo sofra com a readaptação ao horário.

Quem vai viajar de ônibus com embarque na rodoviária de BH, deve observar a data e a hora marcadas no bilhete. A administração do terminal determinou que todas as saídas até a meia-noite de sábado aconteçam normalmente. Após esse horário, as partidas serão suspensas e retomadas apenas à 0h15 deste domingo (26). Responsável pelos aeroportos, a Infraero orienta que passageiros busquem informações sobre os horários de embarque no sábado, junto às companhias aéreas.

O atraso de uma hora por dia nos hábitos e práticas da população é suficiente para alterar o organismo das pessoas, como explica o especialista em clinica médica e geriatria José Milton Cardoso Júnior. “Durante todo o dia, nosso corpo produz hormônios, neurotransmissores e catecolaminas, que são responsáveis por manter o estado de funcionalidade adequado. Com a alteração do horário, o padrão normal de cada pessoa é modificado”, explica.

As alterações no organismo podem causar variações de humor, estresse, dificuldade de concentração e de aprendizado e irritabilidade. Sintomas que podem durar até sete dias, até a readaptação. Para ajudar o corpo nesse processo, o médico orienta o consumo de alimentos de fácil digestão e de muito líquido.

Em Minas Gerais, a redução do consumo de energia, nos 133 dias, foi de 0,5%, o que representa 32 megawatts médio, quantidade suficiente para abastecer Belo Horizonte por dez dias, mesma economia dos dois últimos anos. No Brasil, estima-se que a redução também tenha sido de 0,5%, uma economia avaliada em R$ 100 milhões.

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